در دوران بلوغ، غدد چربي پوست، چربي زيادي توليد مي‌كنند. در پوست مستعد به توليد آكنه، چربي و سلولهاي مرده چربي فوليكول‌هاي مو را مسدود كرده و منافذ پوستي را مي‌بندند.

در خصوص علايم و نشانه‌هاي اين عارضه پوستي بايد خاطرنشان كرد كه آكنه ممكن است در صورت، گردن، سينه، كمر، شانه‌ها، پوست سر و بخش فوقاني بازوها و پاها بروز كند.

اين جوشها 2 نوع هستند؛ جوشهاي سر سياه كه منفذ آنها كاملا محدود نشده است و جوشهاي سرسفيد كه منافذ آنها كاملا مسدود شده است.

اين جوشها همچنين ممكن است در زير پوست باز شده و محتويات آن آزاد شود و در زير پوست به كيست تبديل شوند. در اين صورت جوش‌ها يا ضايعات چركي بر روي پوست ظاهر مي‌شوند.

دلايل بروز آكنه 4 عامل ذكر شده است كه به قرار زيرند:

1- هورمونها، به ويژه هورموني موسوم به آندروژن

2- افزايش توليد چربي يا سبوم در ميان فوليكول‌هاي مو

3- تغييرات در ارتباطات فوليكول‌هاي مو

4- باكتريها شامل ارگانيسم‌هايي كه به طور طبيعي در سطح پوست زندگي مي‌كنند. وقتي اين باكتريها بين فوليكول‌هاي مو رها شوند، مي‌توانند موجب عفوني و ملتهب شدن فوليكولها شوند.

تقريبا هر نوجواني اين بثورات جلدي را در يك مقطع سني تجربه مي‌كند. به طور كلي آكنه در حدود سن 10 تا 13 سالگي آغاز مي‌شود و به مدت 5 تا 10 سال ادامه مي‌يابد.

در حدود سن 14 يا 15 سالگي 40 درصد نوجوانان دچار اين عارضه مي‌شوند و در اين تعداد از نوجوانان اين عارضه تا حدي جدي مي‌شود كه نيازمند مراجعه به درمانگر مي‌شود.

آكنه هم در دختران و هم در پسران نوجوان بروز مي‌كند، اما معمولا در پسران شديدتر است. نوع آكنه در خانواده‌هاي مختلف به طور متفاوت بروز مي‌كند.

اگر والدين و يا اقوام يك نوجوانها در دوران نوجواني خود، دچار نوع شديد آكنه شده باشند، نوجوان آنها نيز اغلب دچار نوع حاد آن مي‌شود.

عواملي وجود دارند كه مي‌توانند باعث بروز آكنه و يا تشديد آن شوند.

اين عوامل عبارتند از:

1- استفاده از لوازم بهداشتي و آرايشي كه مي‌توانند فوليكول‌هاي مو را مسدود كنند.

2- زمان‌هاي قاعدگي در زنان از دوره‌هاي مناسب براي بروز آكنه در دختران هستند. در اين زمان حساسيت غدد دختران نسبت به هورمون آندروژن افزايش مي‌يابد.

3- چربي‌هاي هوازي از قبيل چربي‌هاي موجود در غذاهاي فوري رستورانها.

4- قرار گرفتن به طور مداوم در معرض فرآورده‌هايي مانند روغن موتور در فروشگاه‌هاي خودرو.

5- اصطكاك و سائيده شدن پوست با مو، لباس يا لوازم ورزشي.

روشهاي پيشگيري و درمان

اقدامات لازم براي جلوگيري از بروز آكنه يا به حداقل رساندن امكان بروز آن شامل شست‌وشوي صورت 2 بار در روز با صابون‌هاي ملايم و خشك كردن آن به آرامي، خودداري از كندن، ماليدن يا تركاندن جوش‌ها، دمل‌ها و آكنه‌ها - چرا كه اين اقدامات آكنه را تشديد مي‌كند - استفاده از لوازم بهداشتي و آرايشي مناسب كه منافذ پوستي را مسدود نكند، خودداري از قرار گرفتن دايمي در معرض روغن و چربي‌هاي رستوران‌ها و نمايشگاه‌هاي خودرو و جلوگيري از اصطكاك و برخورد غيرضروري پوست با مو، لباس و لوازم ورزشي است.

زمان تشخيص آكنه هنگام مشاهده جوش‌هاي سرسياه و سرسفيد، دمل‌هاي چركي يا كيست‌هاي زيرپوستي است.

در صورت طولاني مدت شدن آكنه فرد اعتماد بنفس خود را از دست مي‌دهد. اين عارضه مسري نيست و براي ديگران خطري ندارد.

از مهمترين روش‌هاي معالجه اين عارضه تميز و پاكيزه نگه داشتن پوست است. همچنين استفاده از شوينده‌هاي آكنه متداولترين راه درمان اين عارضه است كه اغلب بايد با توصيه درمانگر صورت گيرد.

برخي شوينده‌ها حتي ممكنست عارضه را تشديد كند.

داروهايي كه اغلب براي درمان آكنه تجويز مي‌شود، شامل آنتي بيوتيك‌ها از قبيل تتراسايكلين و اريترومايسين است كه يا مصرف خوراكي و يا موضعي بر روي پوست دارند و رتينوئيدها كه اغلب از ويتامين A گرفته مي‌شوند. اين دارو براي تخفيف دادن نوع حاد استفاده شده به طوري توليد ذرات چربي را كاهش مي‌دهد.

اكثر روشهاي درماني بايد تا جايي ادامه پيدا كنند كه بيماري باز نگردد به علاوه هر مورد جديد يا علايم تشديد بيماري بايد به درمانگر گزارش داده شود.

ماسک‌هاي ميوه‌اي به دليل داشتن بوي ملايم و خاصيت خنک کنندگي باعث آرامش و شادابي پوست مي‌شوند و افرادي که در معرض آلودگي هوا و تعريق بيشتري هستند، بايد دو بار در هفته از اين ماسک‌ها استفاده کنند.البته اين ماسک‌ها فقط براي شادابي و روشن کنندگي پوست به کار مي روند و برخلاف تصور برخي افراد، باعث از بين رفتن چين و چروک‌ها نمي‌شوند. معمولا براي هر نوع پوست از ماسک هاي ميوه اي خاص استفاده مي شود؛ به عنوان مثال افرادي که پوست چرب دارند نبايد از ماسک‌هاي ميوه‌اي که حاوي مواد چرب مانند روغن زيتون، روغن بادام و عسل است استفاده کنند. زيرا در اين صورت پوست آنها دچار حساسيت شده و جوش‌هايي در سطح آن بوجود مي‌آيد؛ همچنين افرادي که داراي پوست خشک هستند نيز نبايد از ماسک ميوه‌هاي ترش استفاده کنند چرا که علاوه بر ايجاد حساسيت پوستي، درصد خشکي پوست هم، افزايش مي‌يابد.

انواع ماسك و خاصيت آن بر روي پوست

مخلوط ماسک پودري جوانه گندم و ماست، مخصوص پوست‌هاي خشک و پودر جوانه گندم و چند گرم آبليمو مخصوص پوست‌هاي چرب است که استفاده از آن به دليل وجود اسيدلاکتيک در ماست باعث روشن کنندگي پوست و به دليل چربي و املاح جوانه گندم موجب مرطوب شدن پوست مي‌شود.

ماسک‌هاي سركه يا آبليمو : اين ماسک لايه بردار مناسب براي پوست صورت و بدن است، داراي املاح فراوان دريايي بوده و براي تاثيرگذاري بايد به مدت 40 روز استفاده شود.

همچنين ماسک خيار و روغن زيتون، مخصوص پوست‌هاي خشک و ماسک خيار و ماست براي پوستهاي چرب توصيه مي‌شود.

ماسک کدوحلوايي له شده، کيوي، توت فرنگي، تخمه چرخ شده،خربزه و طالبي هم در روشن کنندگي پوست و از بين بردن لک هاي پوستي کاربرد دارند.

استفاده از عسل به صورت نيمه گرم، خاصيت ضدعفوني کنندگي دارد و نيز باعث جواني پوست مي‌شود.

همچنين موز له شده، باعث ويتامينه شدن پوست مي شود و گياهان بابونه و نعناع هم به دليل خاصيت قابض بودن و ضد عفوني باعث طراوت پوست مي‌شوند، البته اين ماسک براي پوست‌هاي چرب مناسب‌تر است و افراد داراي پوست خشک بايد اين مواد را با آب مقطر، رقيق کرده و سپس استفاده کنند.

معاونت غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان اعلام كرد:‌ عده‌اي سودجو اخيرا اقدام به ترويج و تبليغ مصرف شربت تقويتي «كيدي‌كر» كرده‌اند كه با توجه به مقطع سني مصرف‌كنندگان اين دارو و ايجاد حساسيت در كودكان اين شربت غير مجاز و قابليت مصرف انساني ندارد. در اين اطلاعيه فروش و عرضه شربت تقويتي كيدي‌كر جرم اعلام شده و از مردم خواسته شده است در صورت مشاهده عرضه اين شربت مراتب را به معاونت غذا و داروي دانشگاه علوم پزشكي اصفهان واقع در خيابان هزار جريب كوچه ششم اطلاع دهند و يا با شماره تلفن 6699619 تماس بگيرند. در اين اطلاعيه خاطرنشان شده است: با توجه به حساسيت در مقطع سني كودكان تنها به توصيه پزشكان متخصص مي‌توان از فرآورده‌هاي كمكي،‌غذايي و تقويتي مجاز استفاده كرد.

متخصصان تغذيه مي‌گويند: سبزي ريحان از مسموميت‌هاي غذايي پيشگيري مي‌كند. لعاب بذر ريحان براي بيماريهاي سوزاك و اسهال خوني مفيدست و از بذر ريحان مي‌توان به عنوان ملين براي رفع يبوست استفاده كرد. همچنين، اين گياه معده را تقويت كرده و دستگاه گوارش را ضد عفوني و تميز مي‌كند. ريحان آرام‌بخش بوده و خوردن آن سرفه را تسكين داده و سردرد را بر طرف مي‌كند. در مسافرت‌هاي طولاني اگر به حركت تند اتومبيل حساسيت داريد، خوب است چند شاخه ريحان با خود برداريد و آن را بو كنيد تا دچار سردرد و اضطراب نشويد. خوردن ريحان همراه با غذا موجب هضم بهتر غذا و از يبوست جلوگيري مي‌كند. اين سبزي از مسمويت غذايي پيشگيري كرده و مانند ساير سبزي‌هاي تازه، سرشار از ويتامين‌هاي مختلف است، كه هر قدر تازه‌تر باشد از ويتامين بيشتري نيز برخوردارست.

بر اساس تعداد موارد مبتلايان به HIV بر حسب جنس و سن در كشور، رده سني صفر تا ‌٤ سال با ‌١٥ مبتلاي پسر و ‌١٠ مبتلاي دختر كمترين ميزان آلودگي و رده سني ‌٢٥ تا ‌٣٤ سال با ‌٣٠٥٥ مبتلاي مرد و ‌١٨٥ مبتلاي زن بيشترين ميزان آلودگي را به خود اختصاص ‌داده‌اند؛ اين در حاليست كه رده سني ‌٣٥ تا ‌٤٤ سال با مجموع ‌٢٤٣٥ مبتلاي زن و مرد و رده سني ‌٤٥ تا ‌٥٤ سال با مجموع ‌١٤٨٥ مبتلاي زن و مرد در رده‌هاي بعدي از نظر شيوع قرار دارند.

بر اساس تعداد موارد مبتلا به HIV /ايدز بر حسب جنس و راه انتقال در ايران، راه انتقال «اعتياد تزريقي» با شيوع ‌٩/٦٠ درصد، موارد «نامشخص» با شيوع ‌٤/٢٩ درصد، «تماس جنسي» با ميزان ‌٣/٧ درصد، «خون و فرآورده‌هاي خوني» با ‌٢ درصد شيوع و بالاخره «مادر به كودك» با فراواني ‌٤/٠ درصد به ترتيب به عنوان راه‌هاي انتقال ايدز در كشور شناخته شده‌اند.

تعداد فوت‌شدگان ايراني بر اساس ابتلا به ايدز تا كنون ‌١٢٦٣ مورد بوده كه از اين تعداد ‌١٢٢١ نفر مرد و ‌٤٢ نفر زن بوده و رده سني ‌٣٥ تا ‌٤٤ سال با ‌٤٠٠ قرباني در صدر قرار دارد كه ‌٣٨٧ مرد و ‌١٣ زن هستند اين در حاليست كه رده سني صفر تا ‌٤ سال با ‌٣ قرباني در پايين اين جدول قرار دارند.

راديو سلامت براي آموزش و پيشگيري از بيماريها هر روز نمايش راديويي پخش مي‌كند.اين نمايش‌ها با موضوعاتي همچون ناباروري، ايدز و بهداشت خانواده به مدت 10 دقيقه پخش مي‌شوند. شهلا دباغي سردبير و مينا ايزديار تهيه كننده‌ اين نمايش‌هاي راديويي هستند. بر اساس اين خبر روز شنبه 18 تير ماه ‌نمايش «بازنشستگي»؛ 19 تير ماه، نمايش «لاله» نوشته پيروز صدرايي به كارگرداني رضا عمراني پخش خواهد شد. ساعت پخش اين نمايش‌ها 10 و 30 دقيقه صبح به مدت 10 دقيقه است.

زهرا خاوري كه از 18 فروردين ماه امسال پس از ورود دزد به منزلشان دچار عارضه‌ مزمن سكسكه شده است، با گذشت سه ماه همچنان سكسكه‌ مي‌كند و هنوز درمان پزشكان مؤثر واقع نشده است. وي كه 17 ساله، افغاني و ساكن ايران است، در اين باره به خبرنگار ايسنا گفت: علي‌رغم درمانهاي مكرر مدت 90 روز است كه هنوز سكسكه مي‌كنم. وي به هزينه درماني 500 هزار توماني خود اشاره و تاكيد كرد: تا به حال به هر پزشكي كه لازم بوده مراجعه كرده‌ام، ولي متاسفانه بهبودي حاصل نشده است. وي ادامه داد: در اين مدت حدود 5 كيلوگرم وزن كم كرده‌ام و به هنگام صرف غذا با مشكلات عديده‌اي مواجه مي‌شوم. زهرا خاوري با بيان اين كه در هنگام خواب هيچ مشكلي ندارم، تاكيد كرد: به محض بيدار شدن از خواب اين عارضه تظاهر مي‌كند. وي به بي‌اثر بودن روان‌درماني ‌هاي انجام شده اشاره و تصريح كرد: حدود 5 جلسه روان درماني انجام داده‌ام ولي هنوز نتوانسته‌ام با اين موضوع كنار بيايم. خاوري در خاتمه خاطرنشان كرد: در هر يك دقيقه 70 بار سكسكه مي‌كنم. بنا به گفته پزشكان معالج زهرا خاوري اين عارضه درمان پذير است، ولي زمان آن نامشخص است.

آمارهاي ارايه شده از سوي سازمان بهداشت جهاني نشان مي‌دهد كه احتمالا كارشناسان عالي‌رتبه سازمان در رسيدن به اهداف از پيش برنامه‌ريزي شده خود در زمينه مبارزه با ايدز ناكام خواهند بود. گزارشي كه اخيرا از سوي سازمان بهداشت جهاني منتشر شده نشان مي‌دهد كه نجات جان بيش از سه ميليون انسان در سراسر جهان در برابر بيماري ايدز با استفاده از داروهاي ضد ايدز چندان عملي نخواهد شد. اين كارشناسان همچنين اعلام كرده‌اند كه تلاشهايشان براي يافتن درماني قطعي براي ايدز بايد همچنان ادامه داشته باشد. آمارها نشان مي‌دهد: افرادي كه اخيرا از داروهاي ضد ايدز استفاده كرده‌اند به 700 هزار تن رسيده‌اند.

وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشكي در اطلاعيه‌اي به خانواده‌ها هشدار داد كه مراقب قسمت‌هاي سبز سيب‌زميني باشند. در بخشي از اين اطلاعيه آمده است: سيب‌زميني به طور طبيعي حاوي ماده‌اي به نام گليكو آلكالوئيد است. اين ماده به ميزان كم يك طعم قابل مطلوب را ايجاد مي‌كند وليكن مقادير بالايي از آن منجر به احساس يك مزه تلخ و يا طعم سوختگي مي‌شود. اين ماده سمي بيشتر در قسمت‌هاي سبز، آسيب ديده و فاسد شده و يا حاوي جوانه يافت مي‌شود و به واسطه پخت يا سرخ شدن از بين نمي‌رود لذا مصرف‌كنندگان بايد از مصرف اين قسمت خودداري كنند. در اين گزارش توصيه شده است كه سيب‌زميني در مكان خشك، خنك و تاريك خانه مانند زيرزمين نگهداري شود به نحوي كه در معرض نور آفتاب يا حتي نور مصنوعي نباشد. همچنين اگر سيب زميني پس از پخت طعم تند و يا طعم سوختگي بدهد آن را مصرف نكنيد.

منبع: ايسنا   

يك كارشناس انگليسي هشدار داده زناني كه در آستانه بارداري قرار دارند از مصرف زياد سويا به شدت پرهيز كنند. مطالعات اخير بر روي زنان نشان داده است كه مصرف سويا مي‌تواند به اسپرم‌ها به هنگام نزديك شدن به تخمك‌هاي ماده، لطمه وارد كند و اين لطمه از طريق وجود تركيبي در سويا صورت مي‌گيرد. اين كارشناس كه از اعضاي كالج سلطنتي انگليس است، همچنين هشدار داد كه مصرف پاييني از اين ماده غذايي نيز مي‌تواند به اسپرم‌هاي در حال نزديك شدن به تخمك‌ها لطمه وارد كند.