تبليغاتX
حكيم‌باشي
حكيم‌باشي

تندرستی رمز زندگی

موسيقي موجب كاهش آستانه تحمل درد افراد مي‌شود. تحقيقات پژوهشگران اتريشي نشان داده موسيقي آستانه تحمل درد را كاهش مي‌دهد. محققان اتريشي با بررسي 65 بيمار مبتلا به كمردرد مزمن دريافتند كه گوش كردن به موسيقي ملايم به مدت 25 دقيقه در روز تحمل درد را در اين افراد كاهش داده است. همچنين گوش كردن به موسيقي آرام، ميزان تنش عصبي اين افراد را كاهش و خواب‌شان را افزايش داد.

 

نوشته شده در چهارشنبه سی ام شهریور 1384ساعت 16:9 توسط ليلا دليخون| |

مصرف بيش از حد گوشت خطر ابتلا به سرطان روده را افزايش مي‌دهد.

پژوهشگران فرانسوي اعلام كردند در كشورهايي كه رژيم غذايي ساكنان آنها از گوشت تشكيل شده است،‌ ميزان ابتلا به سرطان روده 3 برابر ديگر كشورهاست.

به گفته اين پژوهشگران، رژيم غذايي پر گوشت موجب افزايش نوعي اسيد به نام دزوكسي كوليك مي‌شود كه اين اسيد با ايجاد تغيير در متابوليسم مخاط روده سبب شكل گرفتن غدد سرطاني مي‌شود.

نوشته شده در چهارشنبه شانزدهم شهریور 1384ساعت 13:21 توسط ليلا دليخون| |

پزشكان نسبت به عطر زدن به گردن هشدار دادند. پزشكان انگليسي مي‌گويند روغن‌هاي به كار رفته در ساخت عطرها ممكن است سبب بروز لكه‌هايي در گردن شود، زيرا پوست گردن نازك‌تر و حساس‌تر از بقيه قسمتهاي بدن است و در معرض پرتوهاي خورشيد قرار دارد. كارشناسان مي‌گويند كه بايد به قسمت‌هايي از بدن عطر زد كه در معرض پرتوهاي خورشيد نباشد.

نوشته شده در سه شنبه هشتم شهریور 1384ساعت 12:37 توسط ليلا دليخون| |

مردان و زناني که خود را با عناويني از قبيل «مضطرب » يا « عصبي» معرفي مي‌کنند بيش از ساير افراد دست به خودکشي مي‌زنند.

دکتر «مانس روزان» از موسسه سلامت روان استکهلم مي‌گويد: افسردگي و اضطراب در درجات بالا، مي توانند آغازگر تلاشهاي فرد براي از بين بردن خود، به هر شکل باشد.

وي ادامه مي‌دهد: در حال حاضر در سوئد، شمار افراد افسرده و عصبي از سالهاي 2001 تا 2002 از 12 به 22 درصد افزايش يافته است. البته ما هنوز دليل قطعي اين امر را شناسايي نکرده‌ايم اما به هر حال افزايش افراد عصبي مي‌تواند آغازگر موج اقدام به خودکشي در ميان اين اشخاص خصوصا مردان باشد.

به علاوه مشخص شده است مرداني که وجود علايمي از قبيل نگراني‌هاي طولاني مدت يا اضطراب را گزارش مي‌کنند، 9 برابر بيش از مردان عادي در خطر اقدام به خودکشي قرار دارند.

محققان مي‌گويند: افسردگي و اضطراب‌هاي طولاني مدت، حتي بيشتر از سيگار و بيماريهاي مزمن خطر مرگ را در افراد افزايش مي‌دهد.

منبع رويتر

نوشته شده در چهارشنبه دوم شهریور 1384ساعت 17:17 توسط ليلا دليخون| |
مقامات بهداشتي ژاپن به تازگي به وجود رابطه‌ مستقيم و طلايي بين افزايش اعتياد نوجوانان به تلفن همراه و كاهش اعتياد آنها به سيگار پي برده‌اند.  

بررسي‌ها نشان مي‌دهد كه نوجوانان ژاپني كه از تلفن همراه استفاده مي‌كنند به دليل پرداخت هزينه‌هاي تلفن همراه ديگر پول تهيه‌ سيگار ندارند.

اين ارتباط به تازگي از سوي مسؤولان بهداشتي ژاپن كشف شده است كه اخيرا متوجه كاهش غير منتظره درصد استفاده از سيگار در ميان نوجوانان كشورشان شده‌اند.

اين پژوهش‌ها بر روي 103 هزار و 500 دانش‌آموز دبيرستاني اين كشور صورت گرفته است.

نوشته شده در سه شنبه یکم شهریور 1384ساعت 14:29 توسط ليلا دليخون| |