پرتقال يكي ديگر از ميوه‌هاي مصرفي در شب يلداست كه از نظر شيميايي منبع غني ويتامين C و پوست آن در بسياري از موارد مغذي‌تر از پرتقال است.

به عقيده پزشكان، ويتامين C از عوامل مهم كاهنده سرطان است و مصرف پرتقال در پيشگيري از سرطان مري و لوزالمعده مؤثرست و ....

انار

فوايد دارويي انار به عنوان يكي ديگر از ميوه‌هاي مصرفي در شب يلدا توسط پزشكان مورد تاييد قرار گرفته و در طب سنتي از آن به عنوان داروي ضد انگل، ضد اسهال، تقويت كننده قلب، جمع كننده پوست و براي درمان زخم‌هاي دهان، خونريزي لثه، بواسير خوني و زخم معده استفاده مي‌شود.

همچنين اخيرا پزشكان عصاره‌هاي گوناگوني از قسمت‌هاي مختلف درخت انار را تهيه كرده و تحت آزمايشات فارماكولوژي قرار داده‌اند تا بتوانند ماده مؤثري را كه فشار خون را پايين مي‌آورد جدا كنند اين ميوه داراي حداكثر توان پايين آورندگي فشار خون در بدن و ضد اسپاسم است

آجيل

  گردو نيز حاوي اسيدهاي چرب امگا 3 است اين در شرايطي است كه متخصصان تغذيه بر خواص ساير انواع آجيل مثل تخمه و پسته تاكيد دارند به نحوي كه معتقدند مصرف انواع مغزها و آجيل مانع از بروز بيماريهاي مزمن مي‌شوند.

انواع مغزها شامل پسته، بادام، فندق، گردو، بادام زميني، هسته خوراكي كاج، فاقد كلسترول و حاوي مواد مغذي فراوان از جمله پروتئين، فيبر و غني از ويتامين‌هاي B6 ، E و نياسين،‌ اسيد فوليك و مواد معدني شامل منيزيم، مس، روي، سلنيم، فسفر و پتاسيم است.

اغلب مغزها شامل 90 درصد اسيدهاي چرب اشباع و حاوي آنتي اكسيدانها و ... هستند كه مانع از بروز امراض مزمن شده و آنتي اكسيدانها از اكسيداسيون و تخريب سلولها، سرطان، ديابت و امراض مزمن قلبي پيشگيري مي‌كنند.

پس بياييد در طولاني‌ترين شب سال با مصرف متعادل و مناسب تنقلات و ميوه‌ها و پرهيز از پرخوري ضمن حفظ سلامتي، شبي خوش و به يادماندني به همراه خانواده داشته باشيم.

يك زن استراليايي حق استفاده از اسپرم همسر فوت شده‌اش را براي بچه‌دار شدن به دست آورد. اين زن بيوه كه نامش گفته نشده، اجازه دادگاه را براي خارج كردن اسپرم همسرش درست مدت كوتاهي پس از كشته شدن وي در تصادف اتومبيل در سال 1998 را بدست آورد. سال بعد اين زن يك مبارزه قانوني طولاني مدت را براي بچه‌دار شدن از همسرش پس از تصميم براي داشتن يك خانواده، آغاز كرد. سپس دادگاهي در ايالت ويكتوريا به اين زن كه هم اكنون 36 سال دارد اجازه داد تا از اسپرم منجمد همسرش براي باروري در لوله‌ آزمايشگاهي استفاده كند. اين دادگاه تاييد كرد كه شوهر فوت شده اين زن پيش از مرگ آشكارا بيان كرده بوده كه مايل است از همسرش فرزنداني داشته باشد. اين زن تا كنون اقدام به ازدواج مجدد نكرده و به دنبال تشكيل خانواده از كودكان مردي است كه هنوز حتي پس از مرگ او را شوهر خود مي‌داند.

جراحان آمريكايي طي يك عمل بسيار پيچيده جراحي موفق به خارج كردن غده‌ تومور شكل 16 پوندي معادل بيش از 7 كيلوگرم از دهان يك دختر بچه‌ اهل هايتيي آمريكا شدند.

 اين غده‌ تومور شكل كه از جنس شبيه استخوان بوده است طي سال‌هاي گذشته مشكلات زيادي را براي اين دختر 14 ساله آمريكايي ايجاد كرده بود.

پزشكان در مركز پزشكي جكسون در مركز پزشكي ميامي آمريكا اعلام كردند كه عمل جراحي 17 ساعته بر روي وي موفقيت‌آميز بوده است.

آنها اعلام كرده‌اند كه اين عمل جراحي آنچنان موفقيت‌آميز بوده است كه توانستند بيش از آن چه كه پيش‌بيني كرده بودند غده‌ ياد شده را از صورت وي خارج كنند.

يكي از اساتيد برجسته دانشگاه ميامي كه از اعضاي تيم جراحان اين عمل جراحي بوده است، گفت: اين دختر كه «مارلي» نام دارد هم اكنون به خوبي نفس مي‌كشد و در شرايط مناسبي قرار دارد.

وي به خبرنگاران گفت: اين دختر بچه شجاعت بسياري داشته است. او اكنون بسيار خوشحال و هيجان‌زده شده است.

دكتر گومز اعلام كرد با اين حال پزشكان هنوز نگران انتقال برخي بيماريها به وي در ساعات پس از عمل هستند.

وي ادامه داد: پس از عمل جراحي و بعد از اين كه اين دختر به هوش آمد از او خواستم تا اگر در شرايط مناسبي قرار دارد انگشت شصت خود را بالا بياورد كه او نيز اين كار را به خوبي انجام داد.

به گفته پزشكان تشكيل چنين غده‌ خطرناكي در صورت اين دختر بچه يك رويداد استثنايي بوده و در صورتي كه اين عمل جراحي كمي ديرتر صورت مي‌گرفت به كوري وي منجر مي‌شد.

منبع: آسوشيتدپرس

كمتر كسى است كه در طول فصل سرما دست كم يكبار گرفتار بيمارى سرماخوردگى نشود. اما به راستى چرا سرما مى‌خوريم؟ ما در واقع سرما را نمى‌خوريم، بلكه نفس كشيدن در سرما سبب مى‌شود هواى سرد وارد بينى و مجارى تنفسى شود و زمينه براى ابتلا به بيمارى سرماخوردگى فراهم شود.

بيمارى سرماخوردگى گاه به علت ضعف عمومى و كاهش مقاومت بدن روى مى‌دهد. در اين حالت فرد بيمار نياز به استراحت، مصرف ويتامين‌ها به خصوص ويتامين «C» و تنفس هواى مرطوب و تميز دارد. اما علت مهم ديگرى كه موجب بيمارى سرماخوردگى مى‌شود حمله‌هاى ويروسى است.

بيمارى سرماخوردگى در اين حالت آنفلوآنزا ناميده مى‌شود و اگرچه با نشانه‌هاى عمومى سرماخوردگى مانند تب، ريزش آب بينى، سرفه و ضعف عمومى همراه است، اما بيمارى شدت بيشترى دارد و گاه نيز با درد مفاصل همراه است.

تا به حال بيش از 200 نوع ويروس سرماخوردگى شناسايى شده‌اند كه تعداد آنها هر ساله نيز افزايش مى‌يابد. اين ويروس‌ها همگى سرما دوست هستند و اغلب نيز در مجراى تنفسى به صورت غير فعال زندگى مى‌كنند. زماني كه زمينه مناسب مثل سرد شدن هوا فراهم شود‌، ويروس‌ها فعال مى‌شوند.

در علم ژنتيك ويروس سرما خوردگى از هوشمندترين نوع ويروس‌ها به شمار مى‌آيد. به دليل آنكه اين ويروس به سرعت نسبت آنتى‌بيوتيكها مقاوم مى‌شود. ويروس سرماخوردگى در يك پوشش يا يك كپسول مخصوص قرار گرفته است كه از ويروس محافظت مى‌كند. با از بين رفتن اين پوشش، ويروس نيز از بين مى‌رود. آنتى‌بيوتيكها نيز اين پوشش را مورد حمله قرار مى‌دهند. حال اگر ساختمان اين پوشش كمى تغيير كند ويروس به نوع جديدى تبديل مى‌شود كه براى از بين بردن آن نياز به آنتى‌بيوتيك جديد و يا مصرف همزمان چندين آنتى‌بيوتيك است.

ويروس هوشمند بيمارى سرما خوردگى هر سال پوشش خود را كمى تغيير مى‌دهد. بدين ترتيب با وجود پيشترفت‌هاى چشم‌گير علم پزشكى بيمارى سرماخوردگى يك بيمارى جدى و خطرناك به شمار مى‌آيد كه مى‌تواند زمينه ابتلا به ساير بيماريها مثل سينوزيت‌ يا عفونت‌هاى ريوى را در فرد بيمار افزايش دهد. در سنين بالاى شصت سال سرماخوردگى‌هاى ويروسى مى‌توانند به مرگ بيمار منجر شوند.

اخيرا باب واكسن‌هايي نيز تحت عنوان واكسن سرماخوردگى باز شده است. اين واكسن سالهاست كه در كشورهاى پيشرفته دنيا استفاده مى‌شود. ريشه كن كردن بيمارى سرما خوردگى به علت تغيير سريع ساختمانى ويروس و مقاوم شدن آن نسبت به داروها و آنتى‌بيوتيكها مقدور نبوده است. اما تزريق واكسن سرما خوردگى فرد را نسبت به اين بيمارى مقاوم مى‌كند.

واكسن سرماخوردگى، ويروس ضعيف شده اين بيمارى است كه به بدن تزريق مى‌شود. ورود اين ويروس ضعيف شده به بدن سبب مى‌شود كه سيستم دفاعى بدن فعال شود و در حالت آماده‌باش باقى بماند. بدين ترتيب اگر ويروس سرماخوردگى به بدن حمله كند به علت فعال بودن سيستم دفاعى به سرعت شناسايى شده و از بين مى‌رود.

اما از آنجا كه ويروس سرماخوردگى هر سال با يك تغيير كوچك به نوع جديدى تبديل مى‌شود، كمى پس از آغاز فصل سرما فعال‌ترين نوع ويروس و ميزان تغيير آن شناسايى مى‌شود و واكسن جديد ضد سرماخوردگى ساخته مى‌شود. سايت اينترنتى موسسه روبرت كخ در برلين پايتخت آلمان، هر سال واكسن جديد را معرفى و توصيه مى‌كند قبل از آغاز فصل زمستان خود را واكسينه كنيد. تا دو هفته بعد از واكسينه شدن به علت حضور ويروس ضعيف شده در بدن، قدرت سيستم ايمنى و دفاعى كاهش مى‌يابد، به همين علت در طول اين مدت بدن نياز به مراقبت بيشترى دارد. مصرف خوراكى‌هاى ويتامين‌دار به خصوص ميوه‌ها توصيه مى‌شود.

در هر صورت اين تناقض‌گويي‌ها مدتهاست بيماران را سردرگم كرده است چرا كه آنها همچنان از بي‌كفايتي مسؤولان، نبود دارو و معلوليت عزيزانشان مي‌نالند و وزارت بهداشت فقط تكذيب مي‌كند.

امروز پانزدهم آذر است. يك روز مانده به هفتمين سال تاسيس ايسنا. 

در اين روز ايسنا در غم از دست دادن دو تن از فرزندانش به سو گ نشسته است. ايسنا در هفتمين سال تولدش شور و حالي ندارد چرا كه به جاي جشن و سرور پرچم‌هاي سياه را بر در و ديوارش نصب كرده و صداي قرآن به گوش مي‌رسد. امروز اسماعيل عمراني خبرنگار و حسن قريب عكاس ايسنا و برگزيده نخست بخش عكس خبري گروه سراسري در سانحه جانگداز سقوط هواپيماي سي ۱۳۰ جان باختند و هنوز رفتن‌شان را باور نداريم چرا كه غريبانه پرواز كردند.  

از خداوند منان براي شادي روح اين دو عزيز و ديگر پيام‌آوران عرصه اطلاع‌رساني كه در اين حادثه به شهادت رسيدند، طلب مغفرت مي‌كنيم.

روحشان شاد  

انتشار پرشتاب ايدز امروز در حالي جهان را به چاره‌انديشي سريع واداشته است كه تا كنون بيش از 40 ميليون تن به اين بيماري مبتلا و 28 ميليون تن قرباني شده‌اند.

مطالعه بر روي كشورهاي متفاوت از سال 1982 نيز نشان داده است كه در بيش از 10 كشور جهان، سرعت انتشار ايدز در كمتر از 6 ماه از صفر به 50 درصد رسيده است و در اين ميان عامل ارتباط جنسي غيرمرتبط با اعتياد تزريقي تنها 3 دهم تا 3 درصد نقش داشته است.

 اين آمار در حالي در جهان گزارش مي‌شود كه شمار مبتلايان به HIV / ايدز در كشور ما نيز به 11 هزار و 930 نفر افزايش يافته و تعداد قربانيان اين بيماري تا كنون به 1377 (1323 مرد و 54 زن - ) رسيده است.

بر اساس آخرين آمار وزارت بهداشت،‌ درمان و آموزش پزشكي تعداد موارد ابتلا به HIV بر حسب جنس و سن، رده سني 25 تا 34 سال با 3493 مورد ابتلا (40 درصد)، رده سني 35 تا 44 سال با 2616 مبتلا (30 درصد) و رده سني صفر تا 4 سال با 38 مورد ابتلا (4/0 درصد)، از لحاظ درجه شيوع به ترتيب بيشترين و كمترين آمار مبتلايان به ايدز در كشور ما را تشكيل مي‌دهند.

از سويي ديگر در حالي راه انتقال 5/61 درصد موارد ابتلا به HIV / ايدز اعتياد تزريقي اعلام مي‌شود كه طي سه سال گذشته درصد ابتلاي زندانيان داراي رفتارهاي پر خطر به ايدز حدود ۲ به 3 رسيده است.

در اين حال علت ابتلاي 4/28 درصد مبتلايان به ايدز، نامشخص، 6/7 درصد تماس جنسي، 2 درصد دريافت خون و فرآورده‌هاي خوني و 5/0 درصد از راه مادر به كودك بوده است.

بر اساس اين آمار و در حاليكه 45 هزار معتاد پرخطر تزريقي مانند بمب تهران را تهديد مي‌كنند، مي‌توان به تاثير انكارناشدني اعتياد تزريقي به انتشار ايدز اذعان كرد و اين در شرايطي است كه بر اساس تاكيد كارشناسان قادر خواهيم بود روزانه 350 معتاد پرخطر تزريقي را با راه‌اندازي هر مركز DIC ( كاهش آسيب اعتياد) تحت درمان و كنترل قرار دهيم.

هر چند كه كارشناساس بهداشتي هشدار مي‌دهند كه يكي از شايع‌ترين راههاي انتقال عفونت ايدز از طريق تماس جنسي است و جوانان به دليل احتمال داشتن رفتارهاي پرخطر بيشتر در معرض اين بيماري هستند.

دكتر زهرا احمدي‌نژاد، متخصص بيماريهاي عفوني در اين زمينه مي‌گويد: بر اساس آمار رسمي ارايه شده از سوي مسؤولان و مراجع گزارش دهي مستند، كشور ما، در معرض وقوع همه‌گيري بيماري ايدز قرار دارد. بر همين اساس لازم است در اين زمينه بطور كلي به همه اقشار مردم و به طور خاص به افرادي كه در معرض خطر هستند و بيشتر جوانان كه رفتارهاي پرخطر دارند اطلاع رساني مناسبي صورت گيرد.

وي محورهايي كه بايد در زمينه آموزش مردم بويژه گروه‌هاي پرخطر بيشتر مورد توجه قرار گيرد را شامل، دو مسئله: يكي راههاي انتقال ويروس HIV (ايدز) و ديگري راه‌هاي پيشگيري از اين بيماري مي‌داند.

به گفته اين پزشك، با هر تماس جنسي ناسالم امكان انتقال وجود دارد.

و سرانجام همه هشدارها حاكيست كه اقدامات پيشگيرانه جهانيان در برابر ايدز بايد سرعتي بسيار پيشي‌گيرنده‌تر از اين بيماري مهلك داشته باشد...