محققان در يك پژوهش جديد دريافته‌اند كه افراد قدبلند شادتر از افراد كوتاه قد هستند. محققان به تازگی ادعا كرده‌اند كه افراد قدبلند به طور متوسط بهتر زندگي مي‌كنند. قد بلندها بهتر مي‌توانند با مشكلات زندگي مواجه شوند در حالي كه افراد كوتاه در مواجه با مشكلات واقعا دچار چالش مي‌شوند. محققان در اين پژوهش جديد دريافته‌اند كه افراد بلند قد ديد مثبت‌تري به مسائل پيرامون خود دارند. در اين تحقيق، دانشمندان با 454 هزار و 65 نفر از بزرگسالان آمريكايي مصاحبه كردند و از آنها درباره طول قدشان و احساساتشان سوالاتي پرسيدند. از اين افراد هم چنين اين سوال پرسيده شد كه در «نردبان خيالي زندگي» خود را كجاي اين نردبان تصور مي‌كنند. نتايج مصاحبه‌ها نشان داد: افراد قد بلند نسبت به كوتاه قدها احساسات مثبت‌تري مانند احساس لذت و شادي دارند.

همه ما به سمت افرادیکه لبخند می زنند کشیده می شویم. لبخند یک کشش و جذبه فوری ایجاد می کند. دوست داریم نسبت به آنها شناخت پیدا کنیم..

2. لبخند حال و هوایتان را تغییر می دهد..

دفعه بعدی که احساس بی حوصلگی و ناراحتی کردید، لبخند بزنید. لبخند به بدن حقه می زند..

3. لبخند مسری است..

لبخند زدن برایتان شادی می آورد. با لبخند زدن فضای محیط را هم شادتر می کنید و اطرافیان را مانند آهن ربا به سمت خود می کشید..

4. لبخند زدن استرس را از بین می برد.

وقتی استرس دارید، لبخند بزنید. با اینکار استرستان کمتر می شود و می توانید برای بهبود اوضاع وارد عمل شوید..

5. لبخند زدن سیستم ایمنی بدن را تقویت می کند..

به این دلیل عملکرد ایمنی بدن تقویت می شود که شما احساس آرامش بیشتری دارید. با لبخند زدن از ابتلا .به آنفولانزا و سرماخوردگی جلوگیری کنید.

6. لبخند زدن فشارخونتان را پایین می آورد..

وقتی لبخند می زنید، فشارخونتان به طرز قابل توجهی پایین می آید. لبخند بزنید و خودتان امتحان کنید.

7. لبخند زدن اندورفین، سروتونین و مسکن های طبیعی بدن را آزاد می کند.

تحقیقات نشان داده است که لبخند زدن با تولید این سه ماده در بدن باعث بهبود روحیه می شود. می توان گفت لبخند زدن یک داروی مسکن طبیعی است.

8. لبخند زدن چهره تان را جوانتر نشان می دهد..

عضلاتی که برای لبخند زدن استفاده می شوند صورت را بالا می کشند. پس نیازی به کشیدن پوست صورتتان ندارید، سعی کنید همیشه لبخند بزنید.

9. لبخند زدن باعث می شود موفق به نظر برسید..

به نظر می رسد که افرادیکه لبخند می زنند اعتماد به نفس بالاتری دارند و در کارشان بیشتر پیشرفت می کنند..

10. لبخند زدن کمک می کند مثبت اندیش باشید..

لبخند بزنید.. حالا سعی کنید بدون از بین رفتن آن لبخند به یک مسئله منفی فکر کنید. خیلی سخت است. وقتی لبخند می زنیم بدن ما به بقیه بدن پیغام می فرستد که "زندگی خوب پیش می رود". پس با لبخند زدن از افسردگی، استرس و نگرانی دور بمانید.  

پس....همیشه لبخند بزنید.

محققان آمريكایی اعلام کردند: نااميدي در زنان خطر بروز سكته مغزي را افزايش مي‌دهد. به گفته این محققان، نااميدي فقط احساس ناخوشايند بدبختي نيست بلكه مي‌تواند آسيب بيشتري را در پي داشته باشد؛ به طوري كه بر اساس يافته‌هاي اخير اين احساس خطر ابتلا به سكته مغزي را بويژه در زنان افزايش مي‌دهد. پژوهشگران دريافته‌اند: زنان سالمي كه مدتها با احساس نااميدي زندگي كرده‌اند بيشتر با مشكل تشكيل پلاك در عروق سرخرگي گردنشان مواجه هستند و اين امر فاكتور تعيين كننده مهمي در بروز سكته مغزي است. 

لازم به ذکر است: در بسياري از مطالعات پيشين رابطه بين افسردگي با بيماري قلبي مشاهده شده است و پژوهش‌هاي اخير نيز نشان مي‌دهد كه اميدواري مي‌تواند از زنان در برابر بيماريهاي قلبي محافظت كند.